Un paio di mesi dopo la nascita mio figlio mi ero convinta ricominciare un’attività fisica, soprattutto per avere del tempo da dedicare solo a me…
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Sport in gravidanza, ecco cosa fare
L’esercizio fisico regolare durante la gravidanza può migliorare la salute, ridurre il rischio di eccesso di peso, dolori alla schiena e può rendere più facile…